photo Vignobles en scène ! - Journées gourmandes avec marché de producteurs et dégustation de vins

Vignobles en scène ! - Journées gourmandes avec marché de producteurs et dégustation de vins

Repas - Dégustation, Marché, Vin - Oenologie

Saint-Nicolas-de-Bourgueil 37140

Du 18/10/2025 au 19/10/2025

Le Domaine de la Chopinière du Roy vous invite à découvrir une superbe expérience œnologique au cœur du domaine. Partez pour une randonnée dans les vignes à 11h, découvrez son marché de producteurs et profitez ensuite de son repas Menu Traiteur. L'après-midi, une visite dans la cave troglodyte du domaine est prévue. Faites également le plein de bons produits avec le marché de producteurs (champagne, miel, saucisson, foie gras, huîtres...). Le maintien de la randonnée dépend de la météo.

photo Randonnée accompagnée : la croix des anglais

Randonnée accompagnée : la croix des anglais

Randonnée et balade

Ustaritz 64480

Le 22/10/2025

L'itinéraire de la Croix des Anglais offre des paysages variés, avec parfois de belles vues sur les montagnes et beaucoup de beaux passages en forêt. L'itinéraire tire son nom d'une croix en pierre, visible vers la fin de l'itinéraire. D'une hauteur de 2m50, elle porte l'inscription « 1713 », en mémoire des soldats anglais faits prisonniers et tués lors de la guerre de Succession d’Espagne. Cette guerre opposait la France et l'Espagne à une coalition européenne entre 1701 et 1714. Train N°L54 Bayonne / St Jean Pied de Port pour la Gare d'Ustaritz qui est le point de rendez-vous. Covoiturage de 5 km jusqu’au départ de la randonnée. L’inscription est obligatoire. Elle doit se faire au plus tard la veille de la sortie, avant 16h.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Quettehou 50630

Le 12/11/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

QUETTEHOU 50630

Le 12/11/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.

photo Randonnée accompagnée : la croix des anglais

Randonnée accompagnée : la croix des anglais

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Ustaritz 64480

Le 22/10/2025

L'itinéraire de la Croix des Anglais offre des paysages variés, avec parfois de belles vues sur les montagnes et beaucoup de beaux passages en forêt. L'itinéraire tire son nom d'une croix en pierre, visible vers la fin de l'itinéraire. D'une hauteur de 2m50, elle porte l'inscription « 1713 », en mémoire des soldats anglais faits prisonniers et tués lors de la guerre de Succession d’Espagne. Cette guerre opposait la France et l'Espagne à une coalition européenne entre 1701 et 1714. Train N°L54 Bayonne / St Jean Pied de Port pour la Gare d'Ustaritz qui est le point de rendez-vous. Covoiturage de 5 km jusqu’au départ de la randonnée. L’inscription est obligatoire. Elle doit se faire au plus tard la veille de la sortie, avant 16h.

photo Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits

BRETTEVILLE-SUR-LAIZE 14680

Le 18/10/2025

Découvrez la Suisse Normande autrement ! Rejoignez-nous pour nos randonnées accompagnées mensuelles, organisées par Suisse Normande Tourisme. C’est gratuit, sans inscription, et accessible à tous les amoureux de la nature. Explorez des paysages à couper le souffle, partagez un moment convivial, et laissez-vous guider à travers les trésors de notre région. Circuits de 10 km en moyenne. Marchez, respirez, admirez… On vous attend !

photo Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bretteville-sur-Laize 14680

Le 18/10/2025

Découvrez la Suisse Normande autrement ! Rejoignez-nous pour nos randonnées accompagnées mensuelles, organisées par Suisse Normande Tourisme. C’est gratuit, sans inscription, et accessible à tous les amoureux de la nature. Explorez des paysages à couper le souffle, partagez un moment convivial, et laissez-vous guider à travers les trésors de notre région. Circuits de 10 km en moyenne. Marchez, respirez, admirez… On vous attend !

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Le 19/10/2025

Equipe de 1 à 4 personnes : 60€ - Personne supplémentaire : 15€ Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation[...]

photo Visite guidée des Fours de la Butte Rouge

Visite guidée des Fours de la Butte Rouge

Pour enfants, Randonnée et balade

Dompierre 61700

Le 19/10/2025

Visitez les fours de calcination du minerai de fer, entre La Ferrière-aux-Étangs et Dompierre, les seuls qui existent encore dans la région. Un patrimoine industriel vraiment original. Arpentez le site pour décrypter toutes les curiosités de cette installation minière atypique, témoin de la révolution industrielle et de l’époque des trains à vapeur. Visite guidée ponctuée de petits jeux, pour les adultes et les enfants, de manipulations et de petites expériences pour découvrir le patrimoine de façon originale, en famille ou entre amis ! Programme des autres animations d'Interlude Médiation du Patrimoine : - Visite démo du musée de la Préhistoire de Rânes : 9 mars, 11 mai, 15 juin, 7 et 21 juillet, 4 août, 14 septembre et 26 octobre à 15h. - Visite guidée du camp celtique de Bierre à Merri : 16 mars, 18 mai, 29 juin et 28 septembre à 15h. - Visite guidée du carreau de la mine à St Clair de Halouze : 9 avril, 25 mai, 27 juillet et 7 septembre à 15h. - Randonnée guidée "la mine en forêt de Halouze" à St Clair de Halouze : 2 mars, 7 août et 12 octobre à 14h30. - Randonnée guidée "le fer dans les vallons de la Ferrière" à Dompierre : 4 mai, 20 juillet et 2 novembre à 14h30. -[...]

photo Randonnée naturaliste au marais d'Orx

Randonnée naturaliste au marais d'Orx

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Labenne 40530

Le 16/11/2025

Devenez un observateur privilégié... En randonnée, votre guide vous immergera au coeur de la zone protégée de la Réserve Naturelle, sur la partie fermée et secrète du marais. Vous accèderez à des secteurs sensibles pour l'accueil d'espèces phares, à certaines périodes de l'année choisies pour limiter le dérangement occasionné sur les espèces. Randonnée de 11 kms sur le circuit naturaliste. Sur réservation. Le nombre de places est limité pour un meilleur confort et une meilleure découverte. Prévoir de bonnes chaussures de marche et une tenue adaptée à la météo. Mise à disposition de matériel optique pour les visites guidées (jumelles, longue-vue). A partir de 12 ans.

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 29/09/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 29/09/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Le 25/10/2025

Equipe de 1 à 4 personnes : 60€ - Personne supplémentaire : 15€ Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation[...]

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Le 18/10/2025

Equipe de 1 à 4 personnes : 60€ - Personne supplémentaire : 15€ Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation[...]

photo Randonnée naturaliste au marais d'Orx

Randonnée naturaliste au marais d'Orx

Randonnée et balade, Visites et circuits

Labenne 40530

Le 16/11/2025

Devenez un observateur privilégié... En randonnée, votre guide vous immergera au coeur de la zone protégée de la Réserve Naturelle, sur la partie fermée et secrète du marais. Vous accèderez à des secteurs sensibles pour l'accueil d'espèces phares, à certaines périodes de l'année choisies pour limiter le dérangement occasionné sur les espèces. Randonnée de 11 kms sur le circuit naturaliste. Sur réservation. Le nombre de places est limité pour un meilleur confort et une meilleure découverte. Prévoir de bonnes chaussures de marche et une tenue adaptée à la météo. Mise à disposition de matériel optique pour les visites guidées (jumelles, longue-vue). A partir de 12 ans.

photo Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants

LE MONT-SAINT-MICHEL 50170

Le 18/10/2025

Vivez une expérience unique au cœur de la Baie du Mont Saint-Michel ! A la tombée de la nuit, laissez-vous guider par une randonnée de 2h30, éclairée par la douce lueur de lanternes LED. Entre histoire et nature, cette balade accessible à tous vous plonge dans l'atmosphère magique de la baie, entre ombre et lumière. Une manière inédite de découvrir ce site mythique, où chaque pas révèle un nouveau paysage et une nouvelle histoire. Une lanterne Led vous sera fournie par personne. Gratuit pour les enfants moins de 14 ans. Venir au rendez-vous 30 minutes avant le coucher de soleil.

photo Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée et balade, Balades

Le Mont-Saint-Michel 50170

Le 18/10/2025

Vivez une expérience unique au cœur de la Baie du Mont Saint-Michel ! A la tombée de la nuit, laissez-vous guider par une randonnée de 2h30, éclairée par la douce lueur de lanternes LED. Entre histoire et nature, cette balade accessible à tous vous plonge dans l'atmosphère magique de la baie, entre ombre et lumière. Une manière inédite de découvrir ce site mythique, où chaque pas révèle un nouveau paysage et une nouvelle histoire. Une lanterne Led vous sera fournie par personne. Gratuit pour les enfants moins de 14 ans. Venir au rendez-vous 30 minutes avant le coucher de soleil.

photo Randonnée champignons

Randonnée champignons

Randonnée et balade, Conférence - Débat, Fête, Repas - Dégustation

Torcy-le-Petit 76590

Le 19/10/2025

Partez pour une boucle de 9 km au départ de Torcy-le-Petit en compagnie d'un mycologue pour une randonnée - cueillette à la découverte des champignons, suivie d'un pique-nique tiré du sac. Après le repas, nous vous proposons une conférence sur "Les champignons, les connaître et les reconnaître", notamment sur les espèces présentes en Normandie. A l'issue de celle-ci le mycologue aidera au tri de chaque panier! Rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes de Torcy-le-Petit à 9h15 pour un départ à 9h30. Sur réservation.

photo Randonnée champignons

Randonnée champignons

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade, Marché

TORCY-LE-PETIT 76590

Le 19/10/2025

Partez pour une boucle de 9 km au départ de Torcy-le-Petit en compagnie d'un mycologue pour une randonnée - cueillette à la découverte des champignons, suivie d'un pique-nique tiré du sac. Après le repas, nous vous proposons une conférence sur "Les champignons, les connaître et les reconnaître", notamment sur les espèces présentes en Normandie. A l'issue de celle-ci le mycologue aidera au tri de chaque panier! Rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes de Torcy-le-Petit à 9h15 pour un départ à 9h30. Sur réservation.

photo Randonnée commentée « Nature en lumière »

Randonnée commentée « Nature en lumière »

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Visite guidée

Gresswiller 67190

Le 19/10/2025

Avec l’Association Gresswiller Nature, profitez d’une sympathique randonnée autour du Site naturel du Wurmberg, seul(e), entre amis ou en famille et explorez avec votre guide une collection de photographies captivantes qui célèbrent la splendeur de la nature. De majestueux paysages aux détails délicats de la faune et de la flore, cette exposition vous invite à apprécier la diversité et la magie de notre environnement. Circuit 4 km – Dénivelé positif de +50 M A prévoir : Tenue adaptée à la météo et confortable, eau, chaussures de marches. Places limitées sur inscription uniquement-15 personnes maximum ouverture d’un 2ème créneau à 14h30 si complet

photo MUSETTE & BICLYCETTE : BALADE À VÉLO VINTAGE

MUSETTE & BICLYCETTE : BALADE À VÉLO VINTAGE

Courses cyclistes, Vin - Oenologie

Le Pouget 34230

Du 18/10/2025 au 19/10/2025

3ème édition de la balade vélo vintage d’automne en vallée de l’Hérault. C’est inédit en région Occitanie, une randonnée à vélo vintage cet automne au cœur du vignoble du département de l’Hérault pour tous ceux qui aiment, pratiquent ou veulent essayer le vélo rétro ! Adoptez un look rétro à votre choix du début XXe siècle aux années 80, adapté à votre monture. Fantaisies, loufoqueries conseillées. Bretelles, béret, chemises blanches, knickers, nœud-pap… pour ces messieurs. Robes corolles, bibis, jupe crayon… pour ces dames. Pour vos vélos, ils doivent dater d’avant 1987, vitesses au cadre, pas de pédales automatiques, pas de vélo électrique. Fixie, single speed et american cruiser acceptés. Trois parcours possibles: * Rayon vert: parcours classique sur 35 km, un peu vallonné avec 350m de dénivelé et quelques chemins de terre. * Pédale douce: parcours familial sur 20km, assez plat et accessible à tous. * As du guidon : parcours sportif de 55km, 560 m de dénivelé, pour un public averti avec de belles montées et descentes. Freins obligatoires. La randonnée est jalonnée d'étapes dégustations de vins, ravitaillements et animations (découverte des traditions locales...).[...]

photo CINÉRANDO - MARCHE À L'ÉTOILE

CINÉRANDO - MARCHE À L'ÉTOILE

Vie locale, Randonnée et balade

Montpellier 34000

Le 30/09/2025

Amphithéâtre Domaine départemental Pierresvives Montpellier Film de Boris Wilmart 52mn production ARTE, MONA LISA Télescopes et caméras sur le dos, l'astronome Stephen Rater et le réalisateur Boris Wilmart traversent le continent sud -américain, depuis le désert d'Atacama, au Chili jusqu'au centre spatial de Kourou, en Guyane Française. En chemin, ils invitent les habitants à contempler le ciel et à questionner le rapport qu'ils entretiennent au cosmos. Projection en présence de Boris Wilmart, réalisateur, et de Stephen Rater, astronome. CinéRando organisé par la fédération française de randonnée de l'Hérault et le conseil départemental de l'Hérault. Billetterie gratuite ouverte 2h avant la séance

photo Verdon des Collines - Randonnée VTT et pédestre

Verdon des Collines - Randonnée VTT et pédestre

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Courses à pied, Randonnée et balade

Gréoux-les-Bains 4800

Du 11/11/2025 à 08:00 au 11/11/2025 à 15:00

Le Team Gréoux Bike prépare la 26e édition de "La Verdon des Collines" pour le 11 novembre. Le 11 novembre prochain, le Team Gréoux Bike organisera la 26e édition de la célèbre randonnée VTT "La Verdon des Collines", un événement labellisé par la Fédération Française de Cyclisme (FFC). Ce rendez-vous annuel est désormais une tradition solidement ancrée, grâce au dévouement du club, de son staff et de tous ses partenaires. Cette manifestation est un moment fort non seulement pour le territoire mais aussi pour les passionnés de VTT de tous horizons. Comme chaque année, plusieurs parcours en format "trèfle" seront proposés, permettant à chaque participant de choisir la distance qui lui convient le mieux. Cette particularité offre une grande flexibilité, avec la possibilité de parcourir 10 km ou de dépasser les 100 km en cumulant toutes les boucles. Le club met un point d'honneur à proposer des itinéraires adaptés à tous les profils de pratiquants. C'est ainsi qu'un parcours "randuro" (mélange de randonnée et d'enduro) sera disponible pour les amateurs de descentes techniques. De plus, un parcours pédestre permettra aux marcheurs de découvrir les collines environnantes[...]

photo 47ème Randonnée Dunoise

47ème Randonnée Dunoise

Randonnée et balade

Dun-sur-Auron 18130

Le 19/10/2025

Venez prendre un bon bol d'air grâce à la 47ème Randonnée Dunoise et ses 3 parcours : - 23km : 4€ départ 7h00 -16km : 3.50€ départ 8h00 - 9km : 3€ départ 9h00 Les parcours sont variés entre bois, étangs et Canal de Berry. Des ravitaillements copieux avec cakes "maison" jalonneront votre itinéraire. Départs Salle du Mille Club, rue du Bief Dun sur Auron.

photo Concours photos : Niederbronn-les-Bains au vert

Concours photos : Niederbronn-les-Bains au vert

Niederbronn les Bains 67110

Du 19/07/2025 au 21/09/2025

Le concours met en lumière le patrimoine naturel, historique et culturel de la commune, vu par celles et ceux qui la traversent, y vivent ou la découvrent. Ce thème offre un large éventail d’inspirations : sentiers de randonnée, parcs, berges du Falkensteinerbach, ruelles ombragées, potagers partagés, balcons fleuris ou gestes citoyens en faveur de l’environnement. Le « vert » peut être naturel, urbain, poétique ou engagé. Toutes les inspirations sont les bienvenues, des paysages aux scènes de vie, en passant par les reflets de la biodiversité locale ou les initiatives écoresponsables. Détails et conditions de participation sur le site de la mairie de Niederbronn-les-Bains.

photo Randonnée commentée « Nature en lumière »

Randonnée commentée « Nature en lumière »

Gresswiller 67190

Le 19/10/2025

Avec l’Association Gresswiller Nature, profitez d’une sympathique randonnée autour du Site naturel du Wurmberg, seul(e), entre amis ou en famille et explorez avec votre guide une collection de photographies captivantes qui célèbrent la splendeur de la nature. De majestueux paysages aux détails délicats de la faune et de la flore, cette exposition vous invite à apprécier la diversité et la magie de notre environnement.Circuit 4 km – Dénivelé positif de +50 M A prévoir : Tenue adaptée à la météo et confortable, eau, chaussures de marches. Places limitées sur inscription uniquement-15 personnes maximum ouverture d’un 2ème créneau à 14h30 si complet